Strašně jednoduchý a rychlý recept, takže pokud přijde nečekaná návštěva nebo máte chuť na něco sladkého, kuličky jsou tou pravou volbou.. Pokud děláte kokosové mléko, zbyde vám kokosová moučka, šup s ní do makových kuliček... A je bez ovoce a bez ořechů.
Ingredience:
1 Hrnek mák - pomletý
1 Hrnek kokosová moučka (pomletý kokos)
6 PL med nebo jiné přírodní sladidlo (Kokosový cukr, javorový sirup)
2-4 PL kokosový olej
Mixér
papírové košíčky (malé)
Postup:
Mák pomeleme v mlýnku na mák nebo v mixéru. Kokos rozmixujeme na kokosovou moučku (nebo použijeme suchou drť, která nám zbyla z kokosového mléka). Obě ingredience smícháme ve velké míse a přidáme podle chuti med nebo jiné sladidlo (ochutnáme, ale nesníme všechno;-)). Aby směs lépe držela a lepila, přidáváme kokosový olej - opět podle potřeby.
Vytváříme kuličky, obalíme je v kokosu a pokládáme do připravených papírových košíčků.
V mrazničce vydrží minimálně 2 týdny, v ledničce 2 dny.
Další kuličky v receptech zde:
Žádné komentáře:
Okomentovat